RSS новости
Играть онлайн в игры денди
 
Каталог / Разное
Ссылка на ленту:

Vita Marg (Жизненный путь) — осознание и развитие

Сайт по духовному и физическому развитию

21:12 28.02.17

Как вырваться из ловушки страха?

Как вырваться из ловушки страха?

Среди адекватных и психически здоровых людей вы не найдете ни одного человека, которому было бы чуждо чувство страха. Страх – это врожденная реакция организма, которая призвана служить на пользу человеку. Но, из-за непонимания предназначения страха, часто люди позволяют ему контролировать их действия и жизнь. Так быть не должно. Не дайте себе попасть в ловушку страха, который способен уничтожить ваше спокойствие и успех в жизни. Если же это уже случилось, и вы позволили страху запереть вас в темницу, вот советы, которые помогут из нее выбраться.


20:53 27.02.17

7 шагов к счастливому будущему

7 шагов к счастливому будущему

Если ваша жизнь в настоящий момент не устраивает вас, это не повод опустить руки и смириться. Это повод начать задумываться над тем, чтобы сделать ее лучше и счастливее. У каждого человека есть все для того, чтобы жить счастливо. Но, иногда для этого необходимо приложить усилия. Как сделать свое будущее более счастливым, чем настоящее? При желании это не сложно. Давайте рассмотрим 7 шагов, которые неизбежно приведут вас в счастливое будущее.


21:09 26.02.17

10 причин записывать свои мысли

10 причин записывать свои мысли

Сегодня многие гуру саморазвития рекомендуют носить с собой блокнот и записывать туда все свои мысли, которые того стоят. Многие уже последовали этому совету, и оценили его пользу. Но, те кто до сих пор не стал записывать свои мысли, скорее всего, просто не понимает, для чего это нужно делать. Давайте рассмотрим 10 преимуществ, которые дает нам записывание мыслей.


20:50 25.02.17

Держи руку помощи!

Держи руку помощи!

Многие люди считают себя добрыми и отзывчивыми. Это значит, что любой может рассчитывать на помощь в самых разных ситуациях. Но ждать добрых дел молча совершенно бессмысленно, утверждают специалисты. Надо уметь просить помощи, и получать ее. 


Легкий способ поднятия самооценки

Легкий способ поднятия самооценки

Из-за того, что мы плохо думаем о себе, не ценим свои достоинства, у нас могут возникать проблемы в разных сферах жизни. Низкая самооценка – основная причина неуверенности в себе, а также препятствия для построения нормальных взаимоотношений. Низкая самооценка мешает человеку реализовывать свой потенциал. Из-за того, что человек не замечает, или не ценит свои сильные стороны, он не может их полноценно развивать и использовать. Поэтому, важно заботиться о правильной оценке собственной личности. Заниженная самооценка – это не пожизненный приговор, и все еще можно исправить. Как? Давайте рассмотрим простой способ, который поможет поднять вашу самооценку.


6 советов, как эффективно решать любые проблемы

6 советов, как эффективно решать любые проблемы

Иногда случается так, что мы годами не можем выбраться из определенных проблем. Но, сложности имеют свойство накапливаться, и возрастать по принципу снежного кома. Если вам все это надоело, и вы хотите вырваться из плена навалившихся проблем, то эта статья для вас. Здесь вы найдете несколько простых советов, которые помогут совершить прорыв в любой сфере жизни!


Как сделать свою жизнь многогранной и интересной?

Как сделать свою жизнь многогранной?

Для кого-то однообразие – это зона комфорта, стабильность и ощущение безопасности. Но, большинству людей однообразие, рутина и монотонность кажутся малопривлекательными. Поэтому, они стремятся разнообразить свою жизнь и делать ее многогранной. Учитывая то, что у каждого из нас есть множество обязательств – личных и профессиональных, иногда бывает сложно найти силы и время на то, чтобы сделать жизнь ярче. Но, сегодня мы рассмотрим советы, которые помогут разнообразить ваши дни, добавить новые грани в вашу жизнь. 


10 причин планировать свой день

10 причин планировать свой день

Важность ежедневного планирования понимают далеко не все. Но, те люди, которые начали планировать, очень быстро смогли оценить преимущества такого подхода к распределению личного времени. Если вы еще не полюбили планирование, и не знаете, зачем вам это нужно, предлагаем ознакомиться со списком преимуществ, которые оно дает.


Как научиться понимать себя?

Как научиться понимать себя?

У каждого человека случаются такие периоды в жизни, когда сложно понять себя, услышать свое сердце. В таких жизненных этапах, часто нашим спутником является душевный дискомфорт. Но, понимать себя и уметь различать собственные желания – это важно. Во-первых, для достижения гармонии. Во-вторых, для успешной самореализации. Как научиться понимать себя? Давайте рассмотрим советы, которые помогут в этом деле.


Почему так популярна медитация?

Почему так популярна медитация?

Буквально два десятка лет тому назад медитацией в нашей стране занимались лишь единицы, и эта практика ассоциировалась с образом монаха в оранжевых одеяниях, сидящего и медитирующего в позе лотоса где-то на вершине горы. Сегодня же это можно считать "мейнстримом", так как медитирует огромное множество людей. Представители разных классов, категорий и профессий вовлечены в это новшество.


10 идей для активных выходных

10 идей для активных выходных

Отдых будет эффективным только в том случае, если правильно его организовать. Лучший способ хорошо отдохнуть и восстановить энергетический потенциал – провести время, переключаясь на непривычные виды деятельности. Например, если вы всю неделю работаете сидя в офисе, за компьютером или в автомобиле, для эффективного отдыха вам необходимо запланировать активность на выходные дни. Если вы ранее не практиковали активность в выходные дни, и не знаете с чего начать, в данной статье мы рассмотрим 10 идей, которые помогут вам полноценно отдохнуть.


10 привычек, способных изменить жизнь

10 привычек, способных изменить жизнь

Люди восхищаются историями успеха, любят читать биографии людей, кардинально изменивших свою жизнь. Но, мало кто знает, что все глобальные перемены начинаются с небольших шагов. Небольшие, но регулярные шаги в сторону перемен могут сделать и вас главным героем истории успеха. Давайте рассмотрим, какие 10 привычек могут навсегда изменить жизнь в лучшую сторону. 


Как перейти на правильное питание с удовольствием?

Как перейти на правильное питание с удовольствием?

Всё большее количество людей сейчас начинает осознавать ценность правильного питания и влияние его на состояние здоровья, как физического так и морального. Однако современный ритм жизни не всегда позволяет с лёгкостью внедрять новые полезные привычки в ежедневный привычный график.


6 секретов эффективного управления личной энергией

6 секретов эффективного управления личной энергией

Умение правильно распределять и восстанавливать свою энергию обеспечивает человеку возможность быть эффективным и успешным в жизни. У каждого из нас есть источники личной энергии, которая наполняет нас, но многие испытывают ее недостаток по причине неразумного использования. Давайте рассмотрим 6 секретов правильного управления личной энергией, которые позволят избавиться от чувства опустошенности и усталости. 


Достижение любых целей с помощью "теории 30 минут"

Достижение любых целей с помощью "теории 30 минут"

Что такое талант, гениальность или образование без вашей настойчивости и упорства? Их значимость сводится к нулю. Можно стать неудачником и остаться таковым до конца жизни, если не иметь упорства целенаправленно идти к чего-либо. Любые проблемы решаются под девизом "Не сдавайся! Поднажми и все получится!".


7 ошибок в борьбе с депрессией

7 ошибок в борьбе с депрессией

Мало кто на сегодняшний день обращается за помощью к специалистам, если его настигает депрессия. Сложные формы этого заболевания редко поддаются лечению в домашних условиях, но на начальной стадии его можно остановить самостоятельно. Часто людям не удается выбраться из депрессии по одной простой причине – они совершают ошибки, которые только усугубляют состояние. Давайте рассмотрим, какие ошибки нельзя допускать в борьбе с депрессией.


7 секретов быстрого решения проблем

7 секретов быстрого решения проблем

Наличие проблем в жизни – это нормальная ситуация, которая случается с каждым. Проблема возникает тогда, когда они накапливаются или затягивается их решение. Но, можно изменить ситуацию и избежать накопления и усугубления проблем. Как это сделать? Давайте рассмотрим 7 универсальных советов, которые помогут быстро разрешить любую проблему в жизни.